Tiedä, mitä lautasellasi on

Tuorejuusto

Kalorit ja ravintoarvot

vuohenmaidosta, vähintään 45 % rasvaa kuiva-aineesta

230

kaloriakcal per 100 g

Proteiini18 g

HH2 g

Rasva16 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	230	18 g	2 g	16 g
50 g	50 g	115	9 g	1 g	8,2 g
150 g	150 g	345	27 g	3 g	25 g
200 g	200 g	460	36 g	4 g	33 g
250 g	250 g	575	45 g	5,1 g	41 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tuorejuusto?

Määrä 100 g ruokaa Tuorejuusto sisältää 230 kcal, 18 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tuorejuusto?

Määrä 50 g ruokaa Tuorejuusto sisältää 115 kcal, 9 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tuorejuusto?

Määrä 150 g ruokaa Tuorejuusto sisältää 345 kcal, 27 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tuorejuusto?

Määrä 200 g ruokaa Tuorejuusto sisältää 460 kcal, 36 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tuorejuusto?

Määrä 250 g ruokaa Tuorejuusto sisältää 575 kcal, 45 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) M7A1600 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan