Tiedä, mitä lautasellasi on

Raejuusto

Määrä 100 g ruokaa Raejuusto sisältää 73 kcal, 12 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Määrä 50 g ruokaa Raejuusto sisältää 37 kcal, 5,9 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Määrä 150 g ruokaa Raejuusto sisältää 110 kcal, 18 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Määrä 200 g ruokaa Raejuusto sisältää 146 kcal, 24 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Määrä 250 g ruokaa Raejuusto sisältää 183 kcal, 30 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kalorit ja ravintoarvot

< 10 % rasvaa kuiva-aineessa

kaloriakcal per 100 g

Proteiini12 g

HH3 g

Rasva1,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	73	12 g	3 g	1,2 g
50 g	50 g	37	5,9 g	1,5 g	0,6 g
150 g	150 g	110	18 g	4,5 g	1,8 g
200 g	200 g	146	24 g	6 g	2,4 g
250 g	250 g	183	30 g	7,5 g	3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Raejuusto?

Määrä 100 g ruokaa Raejuusto sisältää 73 kcal, 12 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Raejuusto?

Määrä 50 g ruokaa Raejuusto sisältää 37 kcal, 5,9 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Raejuusto?

Määrä 150 g ruokaa Raejuusto sisältää 110 kcal, 18 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Raejuusto?

Määrä 200 g ruokaa Raejuusto sisältää 146 kcal, 24 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Raejuusto?

Määrä 250 g ruokaa Raejuusto sisältää 183 kcal, 30 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) M711100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan