Tiedä, mitä lautasellasi on

Quiche Lorraine

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu

376

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6,2 g

HH19 g

Rasva30 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	376	6,2 g	19 g	30 g
50 g	50 g	188	3,1 g	9,5 g	15 g
150 g	150 g	564	9,2 g	29 g	45 g
200 g	200 g	752	12 g	38 g	60 g
250 g	250 g	940	15 g	48 g	76 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Quiche Lorraine?

Määrä 100 g ruokaa Quiche Lorraine sisältää 376 kcal, 6,2 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Quiche Lorraine?

Määrä 50 g ruokaa Quiche Lorraine sisältää 188 kcal, 3,1 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Quiche Lorraine?

Määrä 150 g ruokaa Quiche Lorraine sisältää 564 kcal, 9,2 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Quiche Lorraine?

Määrä 200 g ruokaa Quiche Lorraine sisältää 752 kcal, 12 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 60 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Quiche Lorraine?

Määrä 250 g ruokaa Quiche Lorraine sisältää 940 kcal, 15 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 76 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC1154A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan