Tiedä, mitä lautasellasi on

Neljän juuston kviche

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu

292

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7,8 g

HH19 g

Rasva20 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	292	7,8 g	19 g	20 g
50 g	50 g	146	3,9 g	9,7 g	10 g
150 g	150 g	438	12 g	29 g	30 g
200 g	200 g	584	16 g	39 g	40 g
250 g	250 g	730	20 g	48 g	50 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Neljän juuston kviche?

Määrä 100 g ruokaa Neljän juuston kviche sisältää 292 kcal, 7,8 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Neljän juuston kviche?

Määrä 50 g ruokaa Neljän juuston kviche sisältää 146 kcal, 3,9 g proteiinia, 9,7 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Neljän juuston kviche?

Määrä 150 g ruokaa Neljän juuston kviche sisältää 438 kcal, 12 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Neljän juuston kviche?

Määrä 200 g ruokaa Neljän juuston kviche sisältää 584 kcal, 16 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Neljän juuston kviche?

Määrä 250 g ruokaa Neljän juuston kviche sisältää 730 kcal, 20 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 50 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC1153A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan