Tiedä, mitä lautasellasi on

Puolikas lampaanruho

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

116

kaloriakcal per 100 g

Proteiini23 g

HH0 g

Rasva2,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	116	23 g	0 g	2,7 g
50 g	50 g	58	12 g	0 g	1,3 g
150 g	150 g	174	35 g	0,1 g	4 g
200 g	200 g	232	46 g	0,1 g	5,3 g
250 g	250 g	290	58 g	0,1 g	6,7 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Puolikas lampaanruho?

Määrä 100 g ruokaa Puolikas lampaanruho sisältää 116 kcal, 23 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Puolikas lampaanruho?

Määrä 50 g ruokaa Puolikas lampaanruho sisältää 58 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Puolikas lampaanruho?

Määrä 150 g ruokaa Puolikas lampaanruho sisältää 174 kcal, 35 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Puolikas lampaanruho?

Määrä 200 g ruokaa Puolikas lampaanruho sisältää 232 kcal, 46 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Puolikas lampaanruho?

Määrä 250 g ruokaa Puolikas lampaanruho sisältää 290 kcal, 58 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0138F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan