Tiedä, mitä lautasellasi on
Punasipuli, paistettu
Kalorit ja ravintoarvot
126
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,7 g
HH6,1 g
Rasva10 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 126 kcal —
- Proteiini 1,7 g 3%
- Hiilihydraatit 6,1 g 2%
- Rasva 10 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 4 g —
- Natrium 4,1 mg 0%
- Kolesteroli 2,8 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,58 µg 0%
- C-vitamiini 3,5 mg 4%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 2,2 mg 15%
- K-vitamiini 14,1 µg 12%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 0%
- Niasiini (B3) 0,13 mg 1%
- B6-vitamiini 0,27 mg 16%
- Folaatti (B9) 21,1 µg 5%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 38,3 mg 3%
- Rauta 0,57 mg 3%
- Magnesium 12,5 mg 3%
- Fosfori 46,6 mg 4%
- Kalium 246 mg 5%
- Sinkki 0,45 mg 4%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,26 mg 11%
- Seleeni 0,56 µg 1%
- Jodi 1,1 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 1,7 g | 6,1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 0,8 g | 3 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 2,5 g | 9,1 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 3,3 g | 12 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 4,2 g | 15 g | 25 g |
Samankaltaiset ruoat
- Purjosipuli paistettu104 kcal / 100 g
- Sipuli punasipuli34 kcal / 100 g
- Sipuli paistettu haudutettu kasvisliemi siirappi81 kcal / 100 g
- Munakoiso paistettu186 kcal / 100 g
- Herkkusieni paistettu100 kcal / 100 g
- Porkkana paistettu90 kcal / 100 g
- Onions chopped and deepfried567 kcal / 100 g
- Pinaatti paistettu145 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Punasipuli, paistettu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Punasipuli, paistettu?
Määrä 100 g ruokaa Punasipuli, paistettu sisältää 126 kcal, 1,7 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Punasipuli, paistettu?
Määrä 50 g ruokaa Punasipuli, paistettu sisältää 63 kcal, 0,8 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Punasipuli, paistettu?
Määrä 150 g ruokaa Punasipuli, paistettu sisältää 189 kcal, 2,5 g proteiinia, 9,1 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Punasipuli, paistettu?
Määrä 200 g ruokaa Punasipuli, paistettu sisältää 252 kcal, 3,3 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Punasipuli, paistettu?
Määrä 250 g ruokaa Punasipuli, paistettu sisältää 315 kcal, 4,2 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 34516 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
