Tiedä, mitä lautasellasi on

Sipuli, paistettu, haudutettu, kasvisliemi, siirappi

Kalorit ja ravintoarvot

81
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,3 g
HH6,8 g
Rasva5 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 81 kcal —
  • Proteiini 1,3 g 3%
  • Hiilihydraatit 6,8 g 2%
  • Rasva 5 g 6%
  • Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
  • Kuitu 1,2 g 4%
  • Sokerit 6,8 g —
  • Natrium 123 mg 5%
  • Kolesteroli 4,2 mg 1%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 19,2 µg 2%
  • C-vitamiini 6,5 mg 7%
  • D-vitamiini 0,23 µg 1%
  • E-vitamiini 0,88 mg 6%
  • K-vitamiini 5,6 µg 5%
  • Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflaviini (B2) 0,02 mg 1%
  • Niasiini (B3) 0,13 mg 1%
  • B6-vitamiini 0,13 mg 8%
  • Folaatti (B9) 10,8 µg 3%
  • B12-vitamiini 0 µg 0%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 36,6 mg 3%
  • Rauta 0,57 mg 3%
  • Magnesium 12,2 mg 3%
  • Fosfori 40,8 mg 3%
  • Kalium 223 mg 5%
  • Sinkki 0,4 mg 4%
  • Kupari 0,07 mg 7%
  • Mangaani 0,23 mg 10%
  • Seleeni 0,54 µg 1%
  • Jodi 1,3 µg 1%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g811,3 g6,8 g5 g
50 g50 g410,7 g3,4 g2,5 g
150 g150 g1222 g10 g7,6 g
200 g200 g1622,6 g14 g10 g
250 g250 g2033,3 g17 g13 g

Kysymyksiä ruoasta Sipuli, paistettu, haudutettu, kasvisliemi, siirappi

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sipuli, paistettu, haudutettu, kasvisliemi, siirappi?

Määrä 100 g ruokaa Sipuli, paistettu, haudutettu, kasvisliemi, siirappi sisältää 81 kcal, 1,3 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sipuli, paistettu, haudutettu, kasvisliemi, siirappi?

Määrä 50 g ruokaa Sipuli, paistettu, haudutettu, kasvisliemi, siirappi sisältää 41 kcal, 0,7 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sipuli, paistettu, haudutettu, kasvisliemi, siirappi?

Määrä 150 g ruokaa Sipuli, paistettu, haudutettu, kasvisliemi, siirappi sisältää 122 kcal, 2 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sipuli, paistettu, haudutettu, kasvisliemi, siirappi?

Määrä 200 g ruokaa Sipuli, paistettu, haudutettu, kasvisliemi, siirappi sisältää 162 kcal, 2,6 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sipuli, paistettu, haudutettu, kasvisliemi, siirappi?

Määrä 250 g ruokaa Sipuli, paistettu, haudutettu, kasvisliemi, siirappi sisältää 203 kcal, 3,3 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 3231 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan