Tiedä, mitä lautasellasi on
Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 134 kcal —
- Proteiini 2,4 g 5%
- Hiilihydraatit 22 g 8%
- Rasva 3,4 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 4%
- Kuitu 2,4 g 9%
- Sokerit 0,2 g —
- Natrium 30 mg 1%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 6,9 mg 8%
Kivennäisaineet
- Kalsium 13 mg 1%
- Rauta 0,83 mg 5%
- Kalium 360 mg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 2,4 g | 22 g | 3,4 g |
| 1 annos | 85 g | 114 | 2 g | 19 g | 2,9 g |
| 2 annosta | 170 g | 228 | 4,1 g | 37 g | 5,8 g |
| ½ annosta | 42,5 g | 57 | 1 g | 9,3 g | 1,5 g |
| 3 annosta | 255 g | 342 | 6,1 g | 56 g | 8,7 g |
| 4 annosta | 340 g | 456 | 8,2 g | 75 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,2 g | 11 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 3,6 g | 33 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 4,8 g | 44 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 6 g | 55 g | 8,6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Potatoes french fried steak fries salt added in processing as purchased130 kcal / 100 g
- Potatoes french fried steak fries salt added in processing oven-heated148 kcal / 100 g
- Potato french-fried147 kcal / 100 g
- Potato french-fried cottage cut salt not added in processing153 kcal / 100 g
- Ristiinleikatut bataattiranskalaisetpakastettu, valmistamaton209 kcal / 100 g
- Ranskalaiset perunat keltaisesta perunastapakastettu, valmistamaton162 kcal / 100 g
- Steak fries101 kcal / 100 g
- Ranskanperunatpakastettu, esipaistettu, valmistettu, lämmitetty uunissa, suolalla218 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in beef tallow and vegetable oil311 kcal / 100 g
- Bataattiranskalaisetpakastettu sellaisenaan pakkauksessaan, suola lisätty käsittelyssä182 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared?
Määrä 100 g ruokaa Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared sisältää 134 kcal, 2,4 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (85 g) ruokaa Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared?
Määrä 1 annos (85 g) ruokaa Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared sisältää 114 kcal, 2 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (170 g) ruokaa Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared?
Määrä 2 annosta (170 g) ruokaa Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared sisältää 228 kcal, 4,1 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (42,5 g) ruokaa Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared?
Määrä ½ annosta (42,5 g) ruokaa Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared sisältää 57 kcal, 1 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (255 g) ruokaa Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared?
Määrä 3 annosta (255 g) ruokaa Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared sisältää 342 kcal, 6,1 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (340 g) ruokaa Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared?
Määrä 4 annosta (340 g) ruokaa Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared sisältää 456 kcal, 8,2 g proteiinia, 75 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared?
Määrä 50 g ruokaa Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared sisältää 67 kcal, 1,2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared?
Määrä 150 g ruokaa Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared sisältää 201 kcal, 3,6 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 168947 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
