Tiedä, mitä lautasellasi on

Porsaankyljys

Kalorit ja ravintoarvot

valmistettu

204

kaloriakcal per 100 g

Proteiini30 g

HH0,4 g

Rasva9,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	204	30 g	0,4 g	9,2 g
50 g	50 g	102	15 g	0,2 g	4,6 g
150 g	150 g	306	45 g	0,6 g	14 g
200 g	200 g	408	60 g	0,8 g	18 g
250 g	250 g	510	75 g	1 g	23 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaankyljys?

Määrä 100 g ruokaa Porsaankyljys sisältää 204 kcal, 30 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaankyljys?

Määrä 50 g ruokaa Porsaankyljys sisältää 102 kcal, 15 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaankyljys?

Määrä 150 g ruokaa Porsaankyljys sisältää 306 kcal, 45 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaankyljys?

Määrä 200 g ruokaa Porsaankyljys sisältää 408 kcal, 60 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaankyljys?

Määrä 250 g ruokaa Porsaankyljys sisältää 510 kcal, 75 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 1646 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan