Tiedä, mitä lautasellasi on
Pikkuturska
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
97
kaloriakcal per 100 g
Proteiini18 g
HH2 g
Rasva1,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 97 kcal —
- Proteiini 18 g 36%
- Hiilihydraatit 2 g 1%
- Rasva 1,9 g 2%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 18 g | 2 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 9 g | 1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 27 g | 3 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 36 g | 4 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 45 g | 5 g | 4,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Harmaarllaraaka81 kcal / 100 g
- Turskamäärittelemätön, raaka79 kcal / 100 g
- Kivinilkkaraaka75 kcal / 100 g
- Villi turskaraaka79 kcal / 100 g
- Tyynenmerenturskaraaka69 kcal / 100 g
- Ruskovalkea meagreraaka88 kcal / 100 g
- Atlantinturskaraaka82 kcal / 100 g
- Nuori kummeliturskaraaka64 kcal / 100 g
- Pieni kummeliturskapakastettu, raaka
Kysymyksiä ruoasta Pikkuturska
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pikkuturska?
Määrä 100 g ruokaa Pikkuturska sisältää 97 kcal, 18 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pikkuturska?
Määrä 50 g ruokaa Pikkuturska sisältää 49 kcal, 9 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pikkuturska?
Määrä 150 g ruokaa Pikkuturska sisältää 146 kcal, 27 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pikkuturska?
Määrä 200 g ruokaa Pikkuturska sisältää 194 kcal, 36 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pikkuturska?
Määrä 250 g ruokaa Pikkuturska sisältää 243 kcal, 45 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Lähde: CREA (Italy) 121500 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
