Tiedä, mitä lautasellasi on
Villi turska
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
79
kaloriakcal per 100 g
Proteiini17 g
HH0 g
Rasva1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 79 kcal —
- Proteiini 17 g 35%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 17 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 8,7 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 26 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 35 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 44 g | 0 g | 2,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Turskamäärittelemätön, raaka79 kcal / 100 g
- Kasvatettu turskaraaka85 kcal / 100 g
- Atlantinturskaraaka82 kcal / 100 g
- Turskaviipaleetraakoja79 kcal / 100 g
- Tyynenmerenturskaraaka65 kcal / 100 g
- Turska tai kummeliturskaraaka78 kcal / 100 g
- Turskanmätiraakaa122 kcal / 100 g
- Savustettu turskaraaka85 kcal / 100 g
- Turskafileekorppujauhoissa kieritetty, raaka142 kcal / 100 g
- Turskanmaksaraaka624 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Villi turska
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Villi turska?
Määrä 100 g ruokaa Villi turska sisältää 79 kcal, 17 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Villi turska?
Määrä 50 g ruokaa Villi turska sisältää 40 kcal, 8,7 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Villi turska?
Määrä 150 g ruokaa Villi turska sisältää 119 kcal, 26 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Villi turska?
Määrä 200 g ruokaa Villi turska sisältää 158 kcal, 35 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Villi turska?
Määrä 250 g ruokaa Villi turska sisältää 198 kcal, 44 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Lähde: mvt 04.038 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
