Tiedä, mitä lautasellasi on
Piimä, gefilus-piimä, rasvaton, d-vit 1 ug, probiootteja
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 30 kcal —
- Proteiini 2,9 g 6%
- Hiilihydraatit 3,6 g 1%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 3,6 g —
- Natrium 56 mg 2%
- Kolesteroli 5 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 5,1 µg 1%
- C-vitamiini 1 mg 1%
- D-vitamiini 1 µg 5%
- E-vitamiini 0,02 mg 0%
- K-vitamiini 0,01 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,18 mg 14%
- Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 14,2 µg 4%
- B12-vitamiini 0,4 µg 17%
Kivennäisaineet
- Kalsium 143 mg 11%
- Rauta 0,04 mg 0%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfori 120 mg 10%
- Kalium 190 mg 4%
- Sinkki 0,52 mg 5%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 2,8 µg 5%
- Jodi 17 µg 11%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2,9 g | 3,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,4 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 4,3 g | 5,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 5,8 g | 7,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 7,2 g | 9 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Piimä asidofiluspiimä rasvaa 2 d-vit 1 ug probiootteja51 kcal / 100 g
- Piimä aktiivipiimä rasvaa 0 vl d-vit 1 ug probiootteja36 kcal / 100 g
- Välipalajuoma gefilus kefir rasvaa 2 % laktoositon d-vit 1 ug probiootteja65 kcal / 100 g
- Välipalajuoma tehojuoma gefilus rasvaton laktoosit d-vit prob alk05/1261 kcal / 100 g
- Välipalajuoma gefilus kefir maustamaton rasvaa 2 eila d-vit 1ug prob.57 kcal / 100 g
- Jogurtti maustettu rasvaa 2 gefilus kefir laktoosit. d-vit 1 5 ug prob.69 kcal / 100 g
- Jogurtti juotava gefilus kidius d-vit 1 5ug prob. 05/12 alkaen75 kcal / 100 g
- Jogurtti juotava gefilus smoothie rasvaa 1 laktoositon d-vit. 1 5 ug65 kcal / 100 g
- Maito rasvaton d-vitamiinia 1 ug34 kcal / 100 g
- Viili maustamaton rasvaa 1 % ykkösviili vl41 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Piimä, gefilus-piimä, rasvaton, d-vit 1 ug, probiootteja
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Piimä, gefilus-piimä, rasvaton, d-vit 1 ug, probiootteja?
Määrä 100 g ruokaa Piimä, gefilus-piimä, rasvaton, d-vit 1 ug, probiootteja sisältää 30 kcal, 2,9 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Piimä, gefilus-piimä, rasvaton, d-vit 1 ug, probiootteja?
Määrä 50 g ruokaa Piimä, gefilus-piimä, rasvaton, d-vit 1 ug, probiootteja sisältää 15 kcal, 1,4 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Piimä, gefilus-piimä, rasvaton, d-vit 1 ug, probiootteja?
Määrä 150 g ruokaa Piimä, gefilus-piimä, rasvaton, d-vit 1 ug, probiootteja sisältää 45 kcal, 4,3 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Piimä, gefilus-piimä, rasvaton, d-vit 1 ug, probiootteja?
Määrä 200 g ruokaa Piimä, gefilus-piimä, rasvaton, d-vit 1 ug, probiootteja sisältää 60 kcal, 5,8 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Piimä, gefilus-piimä, rasvaton, d-vit 1 ug, probiootteja?
Määrä 250 g ruokaa Piimä, gefilus-piimä, rasvaton, d-vit 1 ug, probiootteja sisältää 75 kcal, 7,2 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 29819 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
