Tiedä, mitä lautasellasi on
Välipalajuoma, gefilus kefir, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 1 ug, probiootteja
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 65 kcal —
- Proteiini 3,3 g 7%
- Hiilihydraatit 8 g 3%
- Rasva 2,1 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 1,4 g 7%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 7,2 g —
- Natrium 65,1 mg 3%
- Kolesteroli 7,2 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 19,1 µg 2%
- C-vitamiini 1,2 mg 1%
- D-vitamiini 1 µg 5%
- E-vitamiini 0,08 mg 1%
- K-vitamiini 0,68 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,18 mg 14%
- Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 4,8 µg 1%
- B12-vitamiini 0,37 µg 15%
Kivennäisaineet
- Kalsium 111 mg 9%
- Rauta 0,07 mg 0%
- Magnesium 9,8 mg 2%
- Fosfori 77 mg 6%
- Kalium 136 mg 3%
- Sinkki 0,37 mg 3%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,07 mg 3%
- Seleeni 2,4 µg 4%
- Jodi 12,4 µg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 3,3 g | 8 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,7 g | 4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 5 g | 12 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 6,6 g | 16 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 8,3 g | 20 g | 5,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Välipalajuoma gefilus kefir maustamaton rasvaa 2 eila d-vit 1ug prob.57 kcal / 100 g
- Jogurtti maustettu rasvaa 2 gefilus kefir laktoosit. d-vit 1 5 ug prob.69 kcal / 100 g
- Välipalajuoma tehojuoma gefilus rasvaton laktoosit d-vit prob alk05/1261 kcal / 100 g
- Jogurtti juotava gefilus kidius d-vit 1 5ug prob. 05/12 alkaen75 kcal / 100 g
- Piimä gefilus-piimä rasvaton d-vit 1 ug probiootteja30 kcal / 100 g
- Jogurtti juotava gefilus smoothie rasvaa 1 laktoositon d-vit. 1 5 ug65 kcal / 100 g
- Mehu gefilus c- ja d-vitamiineja probiootteja44 kcal / 100 g
- Hedelmäjuoma mehu-maitojuoma rasvaton gefilus vitaminoitu laktoositon43 kcal / 100 g
- Piimä asidofiluspiimä rasvaa 2 d-vit 1 ug probiootteja51 kcal / 100 g
- Profeel proteiinijuoma valio d-vitamiinia 1 ug75 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Välipalajuoma, gefilus kefir, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 1 ug, probiootteja
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Välipalajuoma, gefilus kefir, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 1 ug, probiootteja?
Määrä 100 g ruokaa Välipalajuoma, gefilus kefir, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 1 ug, probiootteja sisältää 65 kcal, 3,3 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Välipalajuoma, gefilus kefir, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 1 ug, probiootteja?
Määrä 50 g ruokaa Välipalajuoma, gefilus kefir, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 1 ug, probiootteja sisältää 33 kcal, 1,7 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Välipalajuoma, gefilus kefir, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 1 ug, probiootteja?
Määrä 150 g ruokaa Välipalajuoma, gefilus kefir, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 1 ug, probiootteja sisältää 98 kcal, 5 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Välipalajuoma, gefilus kefir, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 1 ug, probiootteja?
Määrä 200 g ruokaa Välipalajuoma, gefilus kefir, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 1 ug, probiootteja sisältää 130 kcal, 6,6 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Välipalajuoma, gefilus kefir, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 1 ug, probiootteja?
Määrä 250 g ruokaa Välipalajuoma, gefilus kefir, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 1 ug, probiootteja sisältää 163 kcal, 8,3 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 34614 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
