Tiedä, mitä lautasellasi on

Perunavohvelit ja -pallot

Kalorit ja ravintoarvot

pakastettu, valmistamaton

175

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,6 g

HH24 g

Rasva6,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	175	2,6 g	24 g	6,9 g
50 g	50 g	88	1,3 g	12 g	3,5 g
150 g	150 g	263	3,9 g	37 g	10 g
200 g	200 g	350	5,2 g	49 g	14 g
250 g	250 g	438	6,5 g	61 g	17 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Perunavohvelit ja -pallot?

Määrä 100 g ruokaa Perunavohvelit ja -pallot sisältää 175 kcal, 2,6 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Perunavohvelit ja -pallot?

Määrä 50 g ruokaa Perunavohvelit ja -pallot sisältää 88 kcal, 1,3 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Perunavohvelit ja -pallot?

Määrä 150 g ruokaa Perunavohvelit ja -pallot sisältää 263 kcal, 3,9 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Perunavohvelit ja -pallot?

Määrä 200 g ruokaa Perunavohvelit ja -pallot sisältää 350 kcal, 5,2 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Perunavohvelit ja -pallot?

Määrä 250 g ruokaa Perunavohvelit ja -pallot sisältää 438 kcal, 6,5 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 2834 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan