Tiedä, mitä lautasellasi on

Perunasalaatti

Kalorit ja ravintoarvot

majoneesilla, suolaton

108

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,3 g

HH10 g

Rasva6,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	108	1,3 g	10 g	6,8 g
50 g	50 g	54	0,6 g	5 g	3,4 g
150 g	150 g	162	1,9 g	15 g	10 g
200 g	200 g	216	2,5 g	20 g	14 g
250 g	250 g	270	3,2 g	25 g	17 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Perunasalaatti?

Määrä 100 g ruokaa Perunasalaatti sisältää 108 kcal, 1,3 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Perunasalaatti?

Määrä 50 g ruokaa Perunasalaatti sisältää 54 kcal, 0,6 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Perunasalaatti?

Määrä 150 g ruokaa Perunasalaatti sisältää 162 kcal, 1,9 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Perunasalaatti?

Määrä 200 g ruokaa Perunasalaatti sisältää 216 kcal, 2,5 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Perunasalaatti?

Määrä 250 g ruokaa Perunasalaatti sisältää 270 kcal, 3,2 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0457B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan