Tiedä, mitä lautasellasi on
Perunamuusi
Kalorit ja ravintoarvot
valmistettu maitoon ja voihin, suolattu
117
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2 g
HH11 g
Rasva6,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 117 kcal —
- Proteiini 2 g 4%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 6,7 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 3,7 g 19%
- Kuitu 1,8 g 6%
- Sokerit 1,3 g —
- Natrium 200 mg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 2 g | 11 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1 g | 5,7 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 3 g | 17 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 4 g | 23 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 5 g | 28 g | 17 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kotitekoinen perunamuusikotitekoinen, valmistettu täysmaidosta ja voista113 kcal / 100 g
- Kuivattu perunamuusivalmistettu hiutaleista ilman maitoa, lisätty täysmaitoa ja margariinia113 kcal / 100 g
- Perunamuusi sienillähiutaleina387 kcal / 100 g
- Perunamuusi pinaatillasuolaton56 kcal / 100 g
- Perunasose65 kcal / 100 g
- Peruna-kurpitsasosevoin ja maidon kanssa, suolattu71 kcal / 100 g
- Perunakypsennetty, mozzarellalla, valkokastikkeella (maito, vehnäjauho ja voi), suolalla128 kcal / 100 g
- Pikaperunamuusijauheesta, maidon kanssa344 kcal / 100 g
- Perunahiutaleetkuivattu, maidolla tai kermalla376 kcal / 100 g
- Bataattisosesose, kypsennetty kermalla80 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Perunamuusi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Perunamuusi?
Määrä 100 g ruokaa Perunamuusi sisältää 117 kcal, 2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Perunamuusi?
Määrä 50 g ruokaa Perunamuusi sisältää 59 kcal, 1 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Perunamuusi?
Määrä 150 g ruokaa Perunamuusi sisältää 176 kcal, 3 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Perunamuusi?
Määrä 200 g ruokaa Perunamuusi sisältää 234 kcal, 4 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Perunamuusi?
Määrä 250 g ruokaa Perunamuusi sisältää 293 kcal, 5 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 4040 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
