Tiedä, mitä lautasellasi on

Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant

Kalorit ja ravintoarvot

191
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,7 g
HH15 g
Rasva12 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 191 kcal —
  • Proteiini 3,7 g 7%
  • Hiilihydraatit 15 g 5%
  • Rasva 12 g 16%
  • Tyydyttynyt rasva 3,9 g 20%
  • Kuitu 1 g 4%
  • Sokerit 0,9 g —
  • Natrium 519 mg 23%
  • Kolesteroli 15 mg 5%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 50 µg 6%
  • C-vitamiini 4,7 mg 5%
  • D-vitamiini 0,2 µg 1%
  • E-vitamiini 1,5 mg 10%
  • K-vitamiini 7,8 µg 7%
  • Tiamiini (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflaviini (B2) 0,11 mg 9%
  • Niasiini (B3) 1 mg 6%
  • B6-vitamiini 0,05 mg 3%
  • Folaatti (B9) 39 µg 10%
  • B12-vitamiini 0,02 µg 1%
  • Koliini 6,6 mg 1%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 27 mg 2%
  • Rauta 0,67 mg 4%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfori 51 mg 4%
  • Kalium 67 mg 1%
  • Sinkki 0,38 mg 3%
  • Kupari 0,07 mg 8%
  • Seleeni 14,3 µg 26%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g1913,7 g15 g12 g
1 annos250 g4789,3 g37 g31 g
2 annosta500 g95519 g75 g62 g
½ annosta125 g2394,6 g19 g16 g
3 annosta750 g143328 g112 g93 g
4 annosta1000 g191037 g150 g124 g
50 g50 g961,9 g7,5 g6,2 g
150 g150 g2875,6 g22 g19 g
200 g200 g3827,4 g30 g25 g

Kysymyksiä ruoasta Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant?

Määrä 100 g ruokaa Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant sisältää 191 kcal, 3,7 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (250 g) ruokaa Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant?

Määrä 1 annos (250 g) ruokaa Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant sisältää 478 kcal, 9,3 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (500 g) ruokaa Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant?

Määrä 2 annosta (500 g) ruokaa Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant sisältää 955 kcal, 19 g proteiinia, 75 g hiilihydraatteja ja 62 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (125 g) ruokaa Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant?

Määrä ½ annosta (125 g) ruokaa Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant sisältää 239 kcal, 4,6 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (750 g) ruokaa Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant?

Määrä 3 annosta (750 g) ruokaa Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant sisältää 1433 kcal, 28 g proteiinia, 112 g hiilihydraatteja ja 93 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1000 g) ruokaa Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant?

Määrä 4 annosta (1000 g) ruokaa Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant sisältää 1910 kcal, 37 g proteiinia, 150 g hiilihydraatteja ja 124 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant?

Määrä 50 g ruokaa Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant sisältää 96 kcal, 1,9 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant?

Määrä 150 g ruokaa Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant sisältää 287 kcal, 5,6 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Lähde: FNDDS (USDA) 58146391 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan