Tiedä, mitä lautasellasi on
Pasta tonnikalalla ja oliiviöljyllä
Kalorit ja ravintoarvot
vehnää, säilyketonnikalaa, persiljaa, suolatonta
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 166 kcal —
- Proteiini 8,9 g 18%
- Hiilihydraatit 19 g 7%
- Rasva 6,1 g 8%
- Kuitu 0,7 g 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 8,9 g | 19 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 4,4 g | 9,4 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 13 g | 28 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 18 g | 37 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 22 g | 47 g | 15 g |
Samankaltaiset ruoat
- Täysjyväpastatonnikalasäilykkeellä, persiljalla, oliiviöljyllä, suolattomana164 kcal / 100 g
- Pasta white wheat flour with canned tuna parsley with olive oil wiht salt149 kcal / 100 g
- Pasta white wheat flour with fresh tuna parsley with olive oil141 kcal / 100 g
- Vehnäpastanaudanlihaa/lihasosaa, persiljaa, mustapippuria, soijaöljyä ja valkosipulia, ilman suolaa173 kcal / 100 g
- Kasvispastavehnää, suolaton101 kcal / 100 g
- Naudanlihapastavehnää, naudan lihaskudosta, persiljaa, mustapippuria, voita, sipulia ja valkosipulia, ilman suolaa159 kcal / 100 g
- Vehnäpastasalaattiparsakaalin, tomaatin ja savustetun kalkkunanrinnan kanssa, oliiviöljyllä, omenaviinietikalla, suolaton114 kcal / 100 g
- Tonnikuskussuolaton108 kcal / 100 g
- Sekapastailman kastiketta, kotitekoinen, ilman öljyä, ilman suolaa196 kcal / 100 g
- Tonnikalasalaattioliiviöljyllä, suolaton89 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pasta tonnikalalla ja oliiviöljyllä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pasta tonnikalalla ja oliiviöljyllä?
Määrä 100 g ruokaa Pasta tonnikalalla ja oliiviöljyllä sisältää 166 kcal, 8,9 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pasta tonnikalalla ja oliiviöljyllä?
Määrä 50 g ruokaa Pasta tonnikalalla ja oliiviöljyllä sisältää 83 kcal, 4,4 g proteiinia, 9,4 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pasta tonnikalalla ja oliiviöljyllä?
Määrä 150 g ruokaa Pasta tonnikalalla ja oliiviöljyllä sisältää 249 kcal, 13 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 9,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pasta tonnikalalla ja oliiviöljyllä?
Määrä 200 g ruokaa Pasta tonnikalalla ja oliiviöljyllä sisältää 332 kcal, 18 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pasta tonnikalalla ja oliiviöljyllä?
Määrä 250 g ruokaa Pasta tonnikalalla ja oliiviöljyllä sisältää 415 kcal, 22 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0961A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
