Tiedä, mitä lautasellasi on
Pasta lihalla ja tomaattikastikkeella
Kalorit ja ravintoarvot
itsetehty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 140 kcal —
- Proteiini 6,6 g 13%
- Hiilihydraatit 20 g 7%
- Rasva 4,1 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 1,4 g 7%
- Kuitu 2,1 g 8%
- Sokerit 1,9 g —
- Natrium 90 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 25 µg 3%
- D-vitamiini 0,1 µg 1%
- E-vitamiini 0,97 mg 6%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 1,7 mg 11%
- Pantoteenihappo (B5) 0,32 mg 6%
- B6-vitamiini 0,12 mg 7%
- Biotiini (B7) 0,9 µg 3%
- Folaatti (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamiini 0,3 µg 13%
Kivennäisaineet
- Kalsium 24 mg 2%
- Rauta 0,81 mg 5%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfori 81 mg 6%
- Kalium 158 mg 3%
- Sinkki 1,1 mg 10%
- Kupari 0,14 mg 16%
- Mangaani 0,25 mg 11%
- Seleeni 5 µg 9%
- Jodi 4 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 6,6 g | 20 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3,3 g | 10 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 9,9 g | 31 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 13 g | 41 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 17 g | 51 g | 10 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tomaattipasta lihallakotitekoinen, tomaattipohjainen kastike, lisättyä lihaa128 kcal / 100 g
- Tomaattipasta prosessoidulla lihallakotitekoinen, tomaattipohjainen kastike, lisättyä prosessoitua lihaa125 kcal / 100 g
- Pastaa kinkku-sienikastikkeessaitsetehty132 kcal / 100 g
- Pastaruoka lihalla ja tomaattikastikkeellapakaste, kuumennettu117 kcal / 100 g
- Bolognese-kastike lihallaitsetehty161 kcal / 100 g
- Tomaattinen pastakastikekotitekoinen26 kcal / 100 g
- Pasta tomaattikastikkeellalihaton, säilyke71 kcal / 100 g
- Pasta tomaattikastikkeessavalmistettu kuivaseoksesta94 kcal / 100 g
- Vauvanruoka makaronia naudanlihaa ja tomaattikastikettavauvanruoka, illallinen, taapero82 kcal / 100 g
- Kalkkuna-pastavuokaitsetehty130 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pasta lihalla ja tomaattikastikkeella
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pasta lihalla ja tomaattikastikkeella?
Määrä 100 g ruokaa Pasta lihalla ja tomaattikastikkeella sisältää 140 kcal, 6,6 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pasta lihalla ja tomaattikastikkeella?
Määrä 50 g ruokaa Pasta lihalla ja tomaattikastikkeella sisältää 70 kcal, 3,3 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pasta lihalla ja tomaattikastikkeella?
Määrä 150 g ruokaa Pasta lihalla ja tomaattikastikkeella sisältää 210 kcal, 9,9 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pasta lihalla ja tomaattikastikkeella?
Määrä 200 g ruokaa Pasta lihalla ja tomaattikastikkeella sisältää 280 kcal, 13 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pasta lihalla ja tomaattikastikkeella?
Määrä 250 g ruokaa Pasta lihalla ja tomaattikastikkeella sisältää 350 kcal, 17 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 19-483 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
