Tiedä, mitä lautasellasi on

Parsakaali

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,4 g

HH1,8 g

Rasva0 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH
100 g	100 g	21	2,4 g	1,8 g
50 g	50 g	11	1,2 g	0,9 g
150 g	150 g	32	3,6 g	2,7 g
200 g	200 g	42	4,8 g	3,6 g
250 g	250 g	53	6 g	4,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Parsakaali?

Määrä 100 g ruokaa Parsakaali sisältää 21 kcal, 2,4 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Parsakaali?

Määrä 50 g ruokaa Parsakaali sisältää 11 kcal, 1,2 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Parsakaali?

Määrä 150 g ruokaa Parsakaali sisältää 32 kcal, 3,6 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Parsakaali?

Määrä 200 g ruokaa Parsakaali sisältää 42 kcal, 4,8 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Parsakaali?

Määrä 250 g ruokaa Parsakaali sisältää 53 kcal, 6 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Lähde: mvt 06.725 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan