Tiedä, mitä lautasellasi on
Valkosipuli
Kalorit ja ravintoarvot
kuorittu, kypsennetty
201
kaloriakcal per 100 g
Proteiini9,8 g
HH16 g
Rasva4,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 201 kcal —
- Proteiini 9,8 g 20%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 4,5 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 1,3 g 6%
- Kuitu 27 g 97%
- Sokerit 2,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 9,8 g | 16 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 4,9 g | 8,2 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 15 g | 25 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 20 g | 33 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 25 g | 41 g | 11 g |
Samankaltaiset ruoat
- Marinoitu valkosipulivalutettu122 kcal / 100 g
- Valkosipuli paistettupaistettu101 kcal / 100 g
- Inkiväärikuorittu, kypsennetty38 kcal / 100 g
- Perunakuorittu, keitetty76 kcal / 100 g
- Parsakaalikeitetty21 kcal / 100 g
- Salottisipulikuorittu, kypsennetty41 kcal / 100 g
- Porkkanakypsennetty24 kcal / 100 g
- Sipulikeitetty suolalla39 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Valkosipuli
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkosipuli?
Määrä 100 g ruokaa Valkosipuli sisältää 201 kcal, 9,8 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkosipuli?
Määrä 50 g ruokaa Valkosipuli sisältää 101 kcal, 4,9 g proteiinia, 8,2 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkosipuli?
Määrä 150 g ruokaa Valkosipuli sisältää 302 kcal, 15 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valkosipuli?
Määrä 200 g ruokaa Valkosipuli sisältää 402 kcal, 20 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valkosipuli?
Määrä 250 g ruokaa Valkosipuli sisältää 503 kcal, 25 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: ausnut F004192 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
