Tiedä, mitä lautasellasi on
parsa-kermaketto
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, tiivistetty, lisätty vettä
35
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,9 g
HH4,2 g
Rasva1,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 35 kcal —
- Proteiini 0,9 g 2%
- Hiilihydraatit 4,2 g 2%
- Rasva 1,7 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Natrium 402 mg 17%
- Kolesteroli 2 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 15 µg 2%
- C-vitamiini 1,1 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- K-vitamiini 0,25 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,32 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,05 mg 1%
- B6-vitamiini 0,01 mg 0%
- Folaatti (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamiini 0,02 µg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 12 mg 1%
- Rauta 0,33 mg 2%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfori 16 mg 1%
- Kalium 71 mg 2%
- Sinkki 0,36 mg 3%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,15 mg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,9 g | 4,2 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,5 g | 2,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,4 g | 6,3 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1,9 g | 8,4 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 2,4 g | 11 g | 4,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sellerikeittosäilyke, tiiviste, lisätty vesi42 kcal / 100 g
- Parsakeittosuurustettu, valmis, säilyke, kuumennettu35 kcal / 100 g
- Kanakastikesäilyke, tiivistetty, lisätty vettä55 kcal / 100 g
- Brokkalikeittosäilyke, tiivistetty, lisätty vettä34 kcal / 100 g
- Sienikeittocampbell's, condensed81 kcal / 100 g
- Selleri-kermakettosäilyke, tiivistetty72 kcal / 100 g
- Kermainen kasviskeittotiivistetty, säilyke63 kcal / 100 g
- Perunakeittosäilyke, tiivistetty74 kcal / 100 g
- Sienikeitto kermainensäilyke, tiivistetty86 kcal / 100 g
- Katkarapukeittosäilyke, tiivistetty72 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta parsa-kermaketto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa parsa-kermaketto?
Määrä 100 g ruokaa parsa-kermaketto sisältää 35 kcal, 0,9 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa parsa-kermaketto?
Määrä 50 g ruokaa parsa-kermaketto sisältää 18 kcal, 0,5 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa parsa-kermaketto?
Määrä 150 g ruokaa parsa-kermaketto sisältää 53 kcal, 1,4 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa parsa-kermaketto?
Määrä 200 g ruokaa parsa-kermaketto sisältää 70 kcal, 1,9 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa parsa-kermaketto?
Määrä 250 g ruokaa parsa-kermaketto sisältää 88 kcal, 2,4 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 1046 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
