Tiedä, mitä lautasellasi on
parsa-kermaketto
Kalorit ja ravintoarvot
kuivattu, lisätty vettä
23
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,9 g
HH3,4 g
Rasva0,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 23 kcal —
- Proteiini 0,9 g 2%
- Hiilihydraatit 3,4 g 1%
- Rasva 0,7 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Natrium 319 mg 14%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 5,4 µg 1%
- C-vitamiini 0,3 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,2 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,03 mg 1%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 0,01 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 9 mg 1%
- Rauta 0,2 mg 1%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosfori 12 mg 1%
- Kalium 53 mg 1%
- Sinkki 0,27 mg 2%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,1 mg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0,9 g | 3,4 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,4 g | 1,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1,3 g | 5,1 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 1,8 g | 6,8 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 2,2 g | 8,6 g | 1,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Parsakeittokuivattu ja uudelleeniirrotettu37 kcal / 100 g
- Sellerikeittokuivattu, lisätty vesi25 kcal / 100 g
- Kasvissosekeittokuivattu, lisätty vettä41 kcal / 100 g
- Kanoja-kermakastikekeittokuivattu, lisätty vettä41 kcal / 100 g
- Kasvisosekeittokuivattu, jauhe446 kcal / 100 g
- Kananuudelikeittokuiva, seos, valmistettu vedestä41 kcal / 100 g
- Vihannessosekeittovalmistettu pikajauheesta ja vedestä34 kcal / 100 g
- Sipulikeittosäilyke, valmistettu yhtä suurella määrällä vettä44 kcal / 100 g
- Selleri-kermakettosäilyke, tiivistetty72 kcal / 100 g
- Katkarapukeittosäilyke, valmistettu yhtä suuresta määrästä vettä36 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta parsa-kermaketto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa parsa-kermaketto?
Määrä 100 g ruokaa parsa-kermaketto sisältää 23 kcal, 0,9 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa parsa-kermaketto?
Määrä 50 g ruokaa parsa-kermaketto sisältää 12 kcal, 0,4 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa parsa-kermaketto?
Määrä 150 g ruokaa parsa-kermaketto sisältää 35 kcal, 1,3 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa parsa-kermaketto?
Määrä 200 g ruokaa parsa-kermaketto sisältää 46 kcal, 1,8 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa parsa-kermaketto?
Määrä 250 g ruokaa parsa-kermaketto sisältää 58 kcal, 2,2 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 1076 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
