Tiedä, mitä lautasellasi on

Parman kinkku

Kalorit ja ravintoarvot

suolattua sianlihaa

268

kaloriakcal per 100 g

Proteiini26 g

HH0 g

Rasva18 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	268	26 g	18 g
50 g	50 g	134	13 g	9,2 g
150 g	150 g	402	38 g	28 g
200 g	200 g	536	51 g	37 g
250 g	250 g	670	64 g	46 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Parman kinkku?

Määrä 100 g ruokaa Parman kinkku sisältää 268 kcal, 26 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Parman kinkku?

Määrä 50 g ruokaa Parman kinkku sisältää 134 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Parman kinkku?

Määrä 150 g ruokaa Parman kinkku sisältää 402 kcal, 38 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Parman kinkku?

Määrä 200 g ruokaa Parman kinkku sisältää 536 kcal, 51 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Parman kinkku?

Määrä 250 g ruokaa Parman kinkku sisältää 670 kcal, 64 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0528F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan