Tiedä, mitä lautasellasi on

Parman kinkku

Kalorit ja ravintoarvot

SAN

269

kaloriakcal per 100 g

Proteiini26 g

HH0,3 g

Rasva18 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	269	26 g	0,3 g	18 g
50 g	50 g	135	13 g	0,2 g	9,2 g
150 g	150 g	404	39 g	0,5 g	28 g
200 g	200 g	538	52 g	0,6 g	37 g
250 g	250 g	673	65 g	0,8 g	46 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Parman kinkku?

Määrä 100 g ruokaa Parman kinkku sisältää 269 kcal, 26 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Parman kinkku?

Määrä 50 g ruokaa Parman kinkku sisältää 135 kcal, 13 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Parman kinkku?

Määrä 150 g ruokaa Parman kinkku sisältää 404 kcal, 39 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Parman kinkku?

Määrä 200 g ruokaa Parman kinkku sisältää 538 kcal, 52 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Parman kinkku?

Määrä 250 g ruokaa Parman kinkku sisältää 673 kcal, 65 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.

Lähde: CREA (Italy) 110510 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan