Tiedä, mitä lautasellasi on

Pietrarojan kinkku

Kalorit ja ravintoarvot

358

kaloriakcal per 100 g

Proteiini26 g

HH0 g

Rasva28 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	358	26 g	28 g
50 g	50 g	179	13 g	14 g
150 g	150 g	537	39 g	42 g
200 g	200 g	716	52 g	56 g
250 g	250 g	895	66 g	70 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pietrarojan kinkku?

Määrä 100 g ruokaa Pietrarojan kinkku sisältää 358 kcal, 26 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pietrarojan kinkku?

Määrä 50 g ruokaa Pietrarojan kinkku sisältää 179 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pietrarojan kinkku?

Määrä 150 g ruokaa Pietrarojan kinkku sisältää 537 kcal, 39 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pietrarojan kinkku?

Määrä 200 g ruokaa Pietrarojan kinkku sisältää 716 kcal, 52 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 56 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pietrarojan kinkku?

Määrä 250 g ruokaa Pietrarojan kinkku sisältää 895 kcal, 66 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 70 g rasvaa.

Lähde: CREA (Italy) 110515 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan