Tiedä, mitä lautasellasi on

Kansallinen kinkku

Kalorit ja ravintoarvot

näkyvä rasva poistettu

169

kaloriakcal per 100 g

Proteiini31 g

HH0,3 g

Rasva5,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	169	31 g	0,3 g	5,1 g
50 g	50 g	85	15 g	0,2 g	2,6 g
150 g	150 g	254	46 g	0,5 g	7,7 g
200 g	200 g	338	61 g	0,6 g	10 g
250 g	250 g	423	76 g	0,8 g	13 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kansallinen kinkku?

Määrä 100 g ruokaa Kansallinen kinkku sisältää 169 kcal, 31 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kansallinen kinkku?

Määrä 50 g ruokaa Kansallinen kinkku sisältää 85 kcal, 15 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kansallinen kinkku?

Määrä 150 g ruokaa Kansallinen kinkku sisältää 254 kcal, 46 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kansallinen kinkku?

Määrä 200 g ruokaa Kansallinen kinkku sisältää 338 kcal, 61 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kansallinen kinkku?

Määrä 250 g ruokaa Kansallinen kinkku sisältää 423 kcal, 76 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Lähde: CREA (Italy) 110536 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan