Tiedä, mitä lautasellasi on

Kansallinen kinkku

Kalorit ja ravintoarvot

235

kaloriakcal per 100 g

Proteiini28 g

HH0,1 g

Rasva14 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	235	28 g	0,1 g	14 g
50 g	50 g	118	14 g	0,1 g	6,9 g
150 g	150 g	353	42 g	0,2 g	21 g
200 g	200 g	470	56 g	0,2 g	27 g
250 g	250 g	588	70 g	0,3 g	34 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kansallinen kinkku?

Määrä 100 g ruokaa Kansallinen kinkku sisältää 235 kcal, 28 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kansallinen kinkku?

Määrä 50 g ruokaa Kansallinen kinkku sisältää 118 kcal, 14 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kansallinen kinkku?

Määrä 150 g ruokaa Kansallinen kinkku sisältää 353 kcal, 42 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kansallinen kinkku?

Määrä 200 g ruokaa Kansallinen kinkku sisältää 470 kcal, 56 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kansallinen kinkku?

Määrä 250 g ruokaa Kansallinen kinkku sisältää 588 kcal, 70 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.

Lähde: CREA (Italy) 110535 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan