Tiedä, mitä lautasellasi on
Prosciutto
Kalorit ja ravintoarvot
kokonainen, luuton, näkyvä rasva poistettu
159
kaloriakcal per 100 g
Proteiini29 g
HH0 g
Rasva4,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 159 kcal —
- Proteiini 29 g 59%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 4,6 g 6%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 29 g | 0 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 15 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 44 g | 0 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 59 g | 0 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 73 g | 0 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
- Prosciutto gambuccio306 kcal / 100 g
- Ilmakuivattu prosciuttoleikkele, parmankinkku306 kcal / 100 g
- Italialainen prosciutto245 kcal / 100 g
- Parman kinkkuPDO, näkyvä rasva poistettu176 kcal / 100 g
- Kansallinen kinkkunäkyvä rasva poistettu169 kcal / 100 g
- San Danielen kinkkuPDO, näkyvä rasva poistettu176 kcal / 100 g
- Modenan kinkkuSAN, näkyvä rasva poistettu201 kcal / 100 g
- Vuoristoprosciutto303 kcal / 100 g
- Pietrarojan kinkku358 kcal / 100 g
- Kinkkukorkea laatu, näkyvä rasva poistettu126 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Prosciutto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Prosciutto?
Määrä 100 g ruokaa Prosciutto sisältää 159 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Prosciutto?
Määrä 50 g ruokaa Prosciutto sisältää 80 kcal, 15 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Prosciutto?
Määrä 150 g ruokaa Prosciutto sisältää 239 kcal, 44 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Prosciutto?
Määrä 200 g ruokaa Prosciutto sisältää 318 kcal, 59 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Prosciutto?
Määrä 250 g ruokaa Prosciutto sisältää 398 kcal, 73 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: CREA (Italy) 110526 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
