Tiedä, mitä lautasellasi on
Paprika, keitetty, suolaton
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 34 kcal —
- Proteiini 1,1 g 2%
- Hiilihydraatit 5,1 g 2%
- Rasva 0,5 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 2,2 g 8%
- Sokerit 5 g —
- Natrium 4,2 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 165 µg 18%
- C-vitamiini 143 mg 159%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 2,6 mg 17%
- K-vitamiini 6,1 µg 5%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,09 mg 7%
- Niasiini (B3) 1,1 mg 7%
- B6-vitamiini 0,64 mg 38%
- Folaatti (B9) 55,4 µg 14%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 10,2 mg 1%
- Rauta 0,62 mg 3%
- Magnesium 16,2 mg 4%
- Fosfori 32,1 mg 3%
- Kalium 288 mg 6%
- Sinkki 0,12 mg 1%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,12 mg 5%
- Seleeni 0,19 µg 0%
- Jodi 1,2 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,1 g | 5,1 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,6 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,7 g | 7,6 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2,2 g | 10 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2,8 g | 13 g | 1,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Paprika punainen28 kcal / 100 g
- Porkkana keitetty suolaton33 kcal / 100 g
- Paprika punainen säilyke20 kcal / 100 g
- Bataatti kuorittu keitetty suolaton81 kcal / 100 g
- Punajuuri keitetty suolaton39 kcal / 100 g
- Lanttu keitetty suolaton29 kcal / 100 g
- Bataatti kuorittu keitetty suolaa81 kcal / 100 g
- Sekavihannes keitetty suolaton28 kcal / 100 g
- Palsternakka keitetty suolaton65 kcal / 100 g
- Pakastekasvissekoitus herne-maissi-paprikasekoitus keitetty82 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Paprika, keitetty, suolaton
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Paprika, keitetty, suolaton?
Määrä 100 g ruokaa Paprika, keitetty, suolaton sisältää 34 kcal, 1,1 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Paprika, keitetty, suolaton?
Määrä 50 g ruokaa Paprika, keitetty, suolaton sisältää 17 kcal, 0,6 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Paprika, keitetty, suolaton?
Määrä 150 g ruokaa Paprika, keitetty, suolaton sisältää 51 kcal, 1,7 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Paprika, keitetty, suolaton?
Määrä 200 g ruokaa Paprika, keitetty, suolaton sisältää 68 kcal, 2,2 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Paprika, keitetty, suolaton?
Määrä 250 g ruokaa Paprika, keitetty, suolaton sisältää 85 kcal, 2,8 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 33282 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
