Tiedä, mitä lautasellasi on
Paprika, uunissa
Kalorit ja ravintoarvot
108
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1 g
HH4,8 g
Rasva9,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 108 kcal —
- Proteiini 1 g 2%
- Hiilihydraatit 4,8 g 2%
- Rasva 9,1 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 2 g 7%
- Sokerit 4,8 g —
- Natrium 414 mg 18%
- Kolesteroli 0,38 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 233 µg 26%
- C-vitamiini 137 mg 152%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 4,2 mg 28%
- K-vitamiini 16,6 µg 14%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,11 mg 9%
- Niasiini (B3) 1,4 mg 9%
- B6-vitamiini 0,48 mg 28%
- Folaatti (B9) 44,4 µg 11%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 12,6 mg 1%
- Rauta 0,66 mg 4%
- Magnesium 15,4 mg 4%
- Fosfori 34,5 mg 3%
- Kalium 310 mg 7%
- Sinkki 0,11 mg 1%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,11 mg 5%
- Seleeni 0,22 µg 0%
- Jodi 27,6 µg 18%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 1 g | 4,8 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0,5 g | 2,4 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 1,5 g | 7,2 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 2 g | 9,5 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 2,5 g | 12 g | 23 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Paprika, uunissa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Paprika, uunissa?
Määrä 100 g ruokaa Paprika, uunissa sisältää 108 kcal, 1 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 9,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Paprika, uunissa?
Määrä 50 g ruokaa Paprika, uunissa sisältää 54 kcal, 0,5 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Paprika, uunissa?
Määrä 150 g ruokaa Paprika, uunissa sisältää 162 kcal, 1,5 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Paprika, uunissa?
Määrä 200 g ruokaa Paprika, uunissa sisältää 216 kcal, 2 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Paprika, uunissa?
Määrä 250 g ruokaa Paprika, uunissa sisältää 270 kcal, 2,5 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 34466 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
