Tiedä, mitä lautasellasi on
Paprika, punainen
Kalorit ja ravintoarvot
28
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,9 g
HH4,5 g
Rasva0,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 28 kcal —
- Proteiini 0,9 g 2%
- Hiilihydraatit 4,5 g 2%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,9 g 7%
- Sokerit 4,5 g —
- Natrium 3,5 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 244 µg 27%
- C-vitamiini 185 mg 205%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 2,2 mg 14%
- K-vitamiini 4,6 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,12 mg 9%
- Niasiini (B3) 1,3 mg 8%
- B6-vitamiini 0,45 mg 26%
- Folaatti (B9) 55,9 µg 14%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 9 mg 1%
- Rauta 0,6 mg 3%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfori 30 mg 2%
- Kalium 290 mg 6%
- Sinkki 0,1 mg 1%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,1 mg 4%
- Seleeni 0,2 µg 0%
- Jodi 1 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,9 g | 4,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,5 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,4 g | 6,8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1,9 g | 9 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 2,4 g | 11 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Paprika, punainen
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Paprika, punainen?
Määrä 100 g ruokaa Paprika, punainen sisältää 28 kcal, 0,9 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Paprika, punainen?
Määrä 50 g ruokaa Paprika, punainen sisältää 14 kcal, 0,5 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Paprika, punainen?
Määrä 150 g ruokaa Paprika, punainen sisältää 42 kcal, 1,4 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Paprika, punainen?
Määrä 200 g ruokaa Paprika, punainen sisältää 56 kcal, 1,9 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Paprika, punainen?
Määrä 250 g ruokaa Paprika, punainen sisältää 70 kcal, 2,4 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 386 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
