Tiedä, mitä lautasellasi on

Paprika, keskiarvo

Kalorit ja ravintoarvot

29
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,9 g
HH4,3 g
Rasva0,4 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 29 kcal —
  • Proteiini 0,9 g 2%
  • Hiilihydraatit 4,3 g 2%
  • Rasva 0,4 g 1%
  • Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
  • Kuitu 1,8 g 7%
  • Sokerit 4,2 g —
  • Natrium 3,5 mg 0%
  • Kolesteroli 0 mg 0%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 154 µg 17%
  • C-vitamiini 185 mg 205%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • E-vitamiini 2,2 mg 14%
  • K-vitamiini 5,1 µg 4%
  • Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflaviini (B2) 0,08 mg 6%
  • Niasiini (B3) 0,94 mg 6%
  • B6-vitamiini 0,54 mg 32%
  • Folaatti (B9) 46,5 µg 12%
  • B12-vitamiini 0 µg 0%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 8,6 mg 1%
  • Rauta 0,52 mg 3%
  • Magnesium 13,6 mg 3%
  • Fosfori 27 mg 2%
  • Kalium 242 mg 5%
  • Sinkki 0,1 mg 1%
  • Kupari 0,01 mg 2%
  • Mangaani 0,1 mg 4%
  • Seleeni 0,16 µg 0%
  • Jodi 1 µg 1%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g290,9 g4,3 g0,4 g
50 g50 g150,5 g2,1 g0,2 g
150 g150 g441,4 g6,4 g0,6 g
200 g200 g581,9 g8,6 g0,8 g
250 g250 g732,4 g11 g1 g

Kysymyksiä ruoasta Paprika, keskiarvo

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Paprika, keskiarvo?

Määrä 100 g ruokaa Paprika, keskiarvo sisältää 29 kcal, 0,9 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Paprika, keskiarvo?

Määrä 50 g ruokaa Paprika, keskiarvo sisältää 15 kcal, 0,5 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Paprika, keskiarvo?

Määrä 150 g ruokaa Paprika, keskiarvo sisältää 44 kcal, 1,4 g proteiinia, 6,4 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Paprika, keskiarvo?

Määrä 200 g ruokaa Paprika, keskiarvo sisältää 58 kcal, 1,9 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Paprika, keskiarvo?

Määrä 250 g ruokaa Paprika, keskiarvo sisältää 73 kcal, 2,4 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 355 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan