Tiedä, mitä lautasellasi on
Sweet corn, steamed
Kalorit ja ravintoarvot
92
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,5 g
HH14 g
Rasva1,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 92 kcal —
- Proteiini 3,5 g 7%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 1,9 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 3,2 g 11%
- Sokerit 5,5 g —
- Natrium 2,9 mg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3,5 g | 14 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,8 g | 6,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 5,3 g | 20 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 7 g | 27 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 8,8 g | 34 g | 4,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Sweet corn, steamed
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sweet corn, steamed?
Määrä 100 g ruokaa Sweet corn, steamed sisältää 92 kcal, 3,5 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sweet corn, steamed?
Määrä 50 g ruokaa Sweet corn, steamed sisältää 46 kcal, 1,8 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sweet corn, steamed?
Määrä 150 g ruokaa Sweet corn, steamed sisältää 138 kcal, 5,3 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sweet corn, steamed?
Määrä 200 g ruokaa Sweet corn, steamed sisältää 184 kcal, 7 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sweet corn, steamed?
Määrä 250 g ruokaa Sweet corn, steamed sisältää 230 kcal, 8,8 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 1032 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
