Tiedä, mitä lautasellasi on

Paneroidut kasvikset

Kalorit ja ravintoarvot

suolalla

140

kaloriakcal per 100 g

Proteiini5,4 g

HH8,1 g

Rasva8,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	140	5,4 g	8,1 g	8,9 g
50 g	50 g	70	2,7 g	4,1 g	4,5 g
150 g	150 g	210	8,1 g	12 g	13 g
200 g	200 g	280	11 g	16 g	18 g
250 g	250 g	350	14 g	20 g	22 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Paneroidut kasvikset?

Määrä 100 g ruokaa Paneroidut kasvikset sisältää 140 kcal, 5,4 g proteiinia, 8,1 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Paneroidut kasvikset?

Määrä 50 g ruokaa Paneroidut kasvikset sisältää 70 kcal, 2,7 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Paneroidut kasvikset?

Määrä 150 g ruokaa Paneroidut kasvikset sisältää 210 kcal, 8,1 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Paneroidut kasvikset?

Määrä 200 g ruokaa Paneroidut kasvikset sisältää 280 kcal, 11 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Paneroidut kasvikset?

Määrä 250 g ruokaa Paneroidut kasvikset sisältää 350 kcal, 14 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0723B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan