Tiedä, mitä lautasellasi on

Pakastettu keitetty pinaatti

Kalorit ja ravintoarvot

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,3 g

HH1,7 g

Rasva0,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	24	2,3 g	1,7 g	0,4 g
50 g	50 g	12	1,2 g	0,9 g	0,2 g
150 g	150 g	36	3,5 g	2,6 g	0,6 g
200 g	200 g	48	4,6 g	3,4 g	0,8 g
250 g	250 g	60	5,8 g	4,3 g	1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pakastettu keitetty pinaatti?

Määrä 100 g ruokaa Pakastettu keitetty pinaatti sisältää 24 kcal, 2,3 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pakastettu keitetty pinaatti?

Määrä 50 g ruokaa Pakastettu keitetty pinaatti sisältää 12 kcal, 1,2 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pakastettu keitetty pinaatti?

Määrä 150 g ruokaa Pakastettu keitetty pinaatti sisältää 36 kcal, 3,5 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pakastettu keitetty pinaatti?

Määrä 200 g ruokaa Pakastettu keitetty pinaatti sisältää 48 kcal, 4,6 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pakastettu keitetty pinaatti?

Määrä 250 g ruokaa Pakastettu keitetty pinaatti sisältää 60 kcal, 5,8 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 146 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan