Tiedä, mitä lautasellasi on
Pakastettu pinaattituote
Kalorit ja ravintoarvot
20
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,2 g
HH0,5 g
Rasva0,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 20 kcal —
- Proteiini 2,2 g 4%
- Hiilihydraatit 0,5 g 0%
- Rasva 0,6 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 2 g 7%
- Sokerit 0,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 2,2 g | 0,5 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1,1 g | 0,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 3,3 g | 0,8 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 4,4 g | 1 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 5,5 g | 1,3 g | 1,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pakastepinaatti13 kcal / 100 g
- Pakastettu pinaattipakastettu, hienonnettu tai lehtipinaatti, valmistamaton (sisältää elintarvikkeita USDA:n elintarvikejakeluohjelmaa varten)29 kcal / 100 g
- Pakastettu keitetty pinaatti24 kcal / 100 g
- Pinaattipakastettu20 kcal / 100 g
- Kokonaiset pinaatinlehdetpakastettu16 kcal / 100 g
- Pilkottu pinaattipakastettu, valmistamaton20 kcal / 100 g
- Pakastetut ruusukaalittuote35 kcal / 100 g
- Pinaatinlehdetpakaste15 kcal / 100 g
- Säilykepinaatti31 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pakastettu pinaattituote
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pakastettu pinaattituote?
Määrä 100 g ruokaa Pakastettu pinaattituote sisältää 20 kcal, 2,2 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pakastettu pinaattituote?
Määrä 50 g ruokaa Pakastettu pinaattituote sisältää 10 kcal, 1,1 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pakastettu pinaattituote?
Määrä 150 g ruokaa Pakastettu pinaattituote sisältää 30 kcal, 3,3 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pakastettu pinaattituote?
Määrä 200 g ruokaa Pakastettu pinaattituote sisältää 40 kcal, 4,4 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pakastettu pinaattituote?
Määrä 250 g ruokaa Pakastettu pinaattituote sisältää 50 kcal, 5,5 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Lähde: slv 361 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
