Tiedä, mitä lautasellasi on
Pakastettu bataattisose
Kalorit ja ravintoarvot
sose, ryöpätty, pakastettu, näytteistetty Martiniquen saarella
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kuitu 4,9 g 18%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 10,8 µg 1%
- C-vitamiini 4 mg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | – | – | – |
| 50 g | 50 g | – | – | – | – |
| 150 g | 150 g | – | – | – | – |
| 200 g | 200 g | – | – | – | – |
| 250 g | 250 g | – | – | – | – |
Samankaltaiset ruoat
- Bataattimassahöyrytetty, näytteet otettu Martiniquen saarelta126 kcal / 100 g
- Bataattijauhonäytteenotto Martiniquen saarelta223 kcal / 100 g
- St martin yammalto, höyrytetty, otettu näyte Martiniquen saarelta93 kcal / 100 g
- Pakastettu bataattipakastettu, valmistamaton (Sisältää elintarvikkeita USDA:n elintarvikejakeluohjelmaa varten)96 kcal / 100 g
- Maa-artisokan maltohöyrytetty, näyte otettu Martiniquen saarella
- Soseutettu guavan malto ilman kuortanäytteistetty Martiniquen saarella
- Taron hedelmälihahöyrytetty, näytetty Martiniquen saarelta
- Bataattiranskalaisetristikkoleikattu, pakastettu, valmistamaton209 kcal / 100 g
- Kamanioc-massahöyrytetty, näytteistetty Martiniquen saarella
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 20831 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
