Tiedä, mitä lautasellasi on

Bataattijauho

Kalorit ja ravintoarvot

näytteenotto Martiniquen saarelta

223
kaloriakcal per 100 g
HH50 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 223 kcal —
  • Hiilihydraatit 50 g 18%
  • Kuitu 11 g 40%
  • Sokerit 0 g —

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • C-vitamiini 0 mg 0%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g223–50 g–
50 g50 g112–25 g–
150 g150 g335–75 g–
200 g200 g446–100 g–
250 g250 g558–125 g–

Kysymyksiä ruoasta Bataattijauho

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bataattijauho?

Määrä 100 g ruokaa Bataattijauho sisältää 223 kcal, – proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bataattijauho?

Määrä 50 g ruokaa Bataattijauho sisältää 112 kcal, – proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bataattijauho?

Määrä 150 g ruokaa Bataattijauho sisältää 335 kcal, – proteiinia, 75 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Bataattijauho?

Määrä 200 g ruokaa Bataattijauho sisältää 446 kcal, – proteiinia, 100 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Bataattijauho?

Määrä 250 g ruokaa Bataattijauho sisältää 558 kcal, – proteiinia, 125 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 20812 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan