Tiedä, mitä lautasellasi on
Oyster-kastike
Kalorit ja ravintoarvot
esipakattu
51
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,4 g
HH11 g
Rasva0,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 51 kcal —
- Proteiini 1,4 g 3%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 2730 mg 119%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0,1 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,12 mg 9%
- Niasiini (B3) 1,5 mg 9%
- Pantoteenihappo (B5) 0,02 mg 0%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 15 µg 4%
- B12-vitamiini 0,41 µg 17%
Kivennäisaineet
- Kalsium 32 mg 2%
- Rauta 0,18 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfori 22 mg 2%
- Kalium 54 mg 1%
- Sinkki 0,09 mg 1%
- Kupari 0,15 mg 17%
- Mangaani 0,05 mg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1,4 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,7 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 76 | 2 g | 16 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 101 | 2,7 g | 21 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 127 | 3,4 g | 27 g | 0,6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Soijakastikepakattu40 kcal / 100 g
- Teriyakikastikeprepacked88 kcal / 100 g
- Worcestershire-kastike77 kcal / 100 g
- Kalakastikeesipakattu81 kcal / 100 g
- Sienikastikeesipakattu99 kcal / 100 g
- Cocktailkastikeesipakattu572 kcal / 100 g
- Tartarkastikepakattu500 kcal / 100 g
- Sinappikastikeesipakattu233 kcal / 100 g
- Hapanimelkastikeesipakattu153 kcal / 100 g
- Grillikastikevalmispakkaus136 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Oyster-kastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Oyster-kastike?
Määrä 100 g ruokaa Oyster-kastike sisältää 51 kcal, 1,4 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Oyster-kastike?
Määrä 50 g ruokaa Oyster-kastike sisältää 25 kcal, 0,7 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Oyster-kastike?
Määrä 150 g ruokaa Oyster-kastike sisältää 76 kcal, 2 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Oyster-kastike?
Määrä 200 g ruokaa Oyster-kastike sisältää 101 kcal, 2,7 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Oyster-kastike?
Määrä 250 g ruokaa Oyster-kastike sisältää 127 kcal, 3,4 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 11223 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
