Tiedä, mitä lautasellasi on

Omena

Kalorit ja ravintoarvot

tuore, kuorineen

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,2 g

HH10 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	44	0,2 g	10 g	–
50 g	50 g	22	0,1 g	5 g	–
150 g	150 g	66	0,3 g	15 g	–
200 g	200 g	88	0,4 g	20 g	–
250 g	250 g	110	0,5 g	25 g	–

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Omena?

Määrä 100 g ruokaa Omena sisältää 44 kcal, 0,2 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Omena?

Määrä 50 g ruokaa Omena sisältää 22 kcal, 0,1 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Omena?

Määrä 150 g ruokaa Omena sisältää 66 kcal, 0,3 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Omena?

Määrä 200 g ruokaa Omena sisältää 88 kcal, 0,4 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Omena?

Määrä 250 g ruokaa Omena sisältää 110 kcal, 0,5 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Lähde: CREA (Italy) 007120 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan