Tiedä, mitä lautasellasi on

Oatmeal, dry

Kalorit ja ravintoarvot

387

kaloriakcal per 100 g

Proteiini14 g

HH66 g

Rasva4,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	387	14 g	66 g	4,7 g
50 g	50 g	194	7,1 g	33 g	2,4 g
150 g	150 g	581	21 g	99 g	7,1 g
200 g	200 g	774	28 g	132 g	9,5 g
250 g	250 g	968	35 g	166 g	12 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Oatmeal, dry?

Määrä 100 g ruokaa Oatmeal, dry sisältää 387 kcal, 14 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Oatmeal, dry?

Määrä 50 g ruokaa Oatmeal, dry sisältää 194 kcal, 7,1 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Oatmeal, dry?

Määrä 150 g ruokaa Oatmeal, dry sisältää 581 kcal, 21 g proteiinia, 99 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Oatmeal, dry?

Määrä 200 g ruokaa Oatmeal, dry sisältää 774 kcal, 28 g proteiinia, 132 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Oatmeal, dry?

Määrä 250 g ruokaa Oatmeal, dry sisältää 968 kcal, 35 g proteiinia, 166 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Lähde: FOODfiles (New Zealand) E22 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan