Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudanliha
Kalorit ja ravintoarvot
vähärasvainen, kypsennetty
259
kaloriakcal per 100 g
Proteiini34 g
HH0 g
Rasva14 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 259 kcal —
- Proteiini 34 g 67%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 14 g 18%
- Tyydyttynyt rasva 5,4 g 27%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 34 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 17 g | 0 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 51 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 67 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 84 g | 0 g | 35 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudanliha pataruokaanlapa, erotettava vähärasvainen liha ja rasva, select, kypsennetty, haudutettu186 kcal / 100 g
- Naudanliha jauhelihapihvi5 % rasvaa, kypsennetty155 kcal / 100 g
- Keittolihavähärasvainen, kypsennetty (ilman lisättyä rasvaa ja suolaa)186 kcal / 100 g
- Naudanpihvivähärasvainen, raaka113 kcal / 100 g
- Naudan takaosailman rasvaa, kypsennetty, ilman öljyä, suolaton201 kcal / 100 g
- Naudanlihapalatyhdistelmä leikattuja vähittäisleikkauksia, vain vähärasvainen, leikattu 0" rasvalle, kaikki luokat, kypsennetty203 kcal / 100 g
- Naudanlihayhdistelmävain vähärasvainen liha, leikattu 1/8 tuuman rasvalle, choice, kypsennetty203 kcal / 100 g
- Naudan jauhelihavähärasvainen, grillattu250 kcal / 100 g
- Vasikanlihakypsennetty, ilman öljyä, suolaton187 kcal / 100 g
- Lampaanlihavain vähärasvainen, kypsennetty199 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudanliha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudanliha?
Määrä 100 g ruokaa Naudanliha sisältää 259 kcal, 34 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudanliha?
Määrä 50 g ruokaa Naudanliha sisältää 130 kcal, 17 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudanliha?
Määrä 150 g ruokaa Naudanliha sisältää 389 kcal, 51 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudanliha?
Määrä 200 g ruokaa Naudanliha sisältää 518 kcal, 67 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudanliha?
Määrä 250 g ruokaa Naudanliha sisältää 648 kcal, 84 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Lähde: portfir 199 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
