Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudanliha-Stroganoffpasta
Kalorit ja ravintoarvot
pakasteateria, lämmitetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 121 kcal —
- Proteiini 5 g 10%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 3,5 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,6 g 8%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 1,3 g —
- Natrium 175 mg 8%
- Kolesteroli 7,5 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 26 µg 3%
- C-vitamiini 0,65 mg 1%
- D-vitamiini 0,14 µg 1%
- E-vitamiini 0,73 mg 5%
- K-vitamiini 8,6 µg 7%
- Tiamiini (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflaviini (B2) 0,14 mg 11%
- Niasiini (B3) 0,72 mg 4%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 46,4 µg 12%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 41,4 mg 8%
Kivennäisaineet
- Kalsium 20 mg 2%
- Rauta 1,1 mg 6%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfori 51,2 mg 4%
- Kalium 64,4 mg 1%
- Sinkki 0,49 mg 4%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Mangaani 0,21 mg 9%
- Seleeni 15,4 µg 28%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 5 g | 16 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,5 g | 8 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 181 | 7,5 g | 24 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 241 | 10 g | 32 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 302 | 13 g | 40 g | 8,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudanliha Stroganoffpakastetuote108 kcal / 100 g
- Naudanliha-stroganoff nuudeleilla129 kcal / 100 g
- Nauta-makkara-pennepastapakasteateria, tomaattipohjainen kastike, kuumennettu159 kcal / 100 g
- Pastaruoka lihalla ja tomaattikastikkeellapakaste, kuumennettu117 kcal / 100 g
- Parsakaali-Alfredopastapakasteateria, kastike, lämmitetty125 kcal / 100 g
- Kanapastapakastettu, alfredokastike, kuumennettu112 kcal / 100 g
- Kana-pennepastapakasteateria, kermakastikkeessa, kuumennettu126 kcal / 100 g
- Makaronia ja naudanlihaa tomaattikastikkeessapakastettu91 kcal / 100 g
- Broileristroganoffpakastettu, maustettu125 kcal / 100 g
- Naudanlihapiirakkapakaste, valmistettu220 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudanliha-Stroganoffpasta
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudanliha-Stroganoffpasta?
Määrä 100 g ruokaa Naudanliha-Stroganoffpasta sisältää 121 kcal, 5 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudanliha-Stroganoffpasta?
Määrä 50 g ruokaa Naudanliha-Stroganoffpasta sisältää 60 kcal, 2,5 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudanliha-Stroganoffpasta?
Määrä 150 g ruokaa Naudanliha-Stroganoffpasta sisältää 181 kcal, 7,5 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudanliha-Stroganoffpasta?
Määrä 200 g ruokaa Naudanliha-Stroganoffpasta sisältää 241 kcal, 10 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudanliha-Stroganoffpasta?
Määrä 250 g ruokaa Naudanliha-Stroganoffpasta sisältää 302 kcal, 13 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7934 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
