Tiedä, mitä lautasellasi on

Naudanliha

Kalorit ja ravintoarvot

keskirasvainen, haudutettu margariinissa

273

kaloriakcal per 100 g

Proteiini21 g

HH1,2 g

Rasva20 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	273	21 g	1,2 g	20 g
50 g	50 g	137	11 g	0,6 g	9,8 g
150 g	150 g	410	32 g	1,8 g	29 g
200 g	200 g	546	43 g	2,4 g	39 g
250 g	250 g	683	54 g	3 g	49 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudanliha?

Määrä 100 g ruokaa Naudanliha sisältää 273 kcal, 21 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudanliha?

Määrä 50 g ruokaa Naudanliha sisältää 137 kcal, 11 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudanliha?

Määrä 150 g ruokaa Naudanliha sisältää 410 kcal, 32 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudanliha?

Määrä 200 g ruokaa Naudanliha sisältää 546 kcal, 43 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudanliha?

Määrä 250 g ruokaa Naudanliha sisältää 683 kcal, 54 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 49 g rasvaa.

Lähde: portfir 204 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan