Tiedä, mitä lautasellasi on

Naudanliha

Kalorit ja ravintoarvot

keskirasvainen, haudutettu, ilman kastiketta

280

kaloriakcal per 100 g

Proteiini32 g

HH0 g

Rasva17 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	280	32 g	17 g
50 g	50 g	140	16 g	8,5 g
150 g	150 g	420	48 g	26 g
200 g	200 g	560	64 g	34 g
250 g	250 g	700	80 g	43 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudanliha?

Määrä 100 g ruokaa Naudanliha sisältää 280 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudanliha?

Määrä 50 g ruokaa Naudanliha sisältää 140 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudanliha?

Määrä 150 g ruokaa Naudanliha sisältää 420 kcal, 48 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudanliha?

Määrä 200 g ruokaa Naudanliha sisältää 560 kcal, 64 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudanliha?

Määrä 250 g ruokaa Naudanliha sisältää 700 kcal, 80 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.

Lähde: portfir 201 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan