Tiedä, mitä lautasellasi on

Naudan lapa

Kalorit ja ravintoarvot

vain vähärasvainen

108

kaloriakcal per 100 g

Proteiini22 g

HH0 g

Rasva2,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	108	22 g	2,4 g
50 g	50 g	54	11 g	1,2 g
150 g	150 g	162	32 g	3,6 g
200 g	200 g	216	43 g	4,8 g
250 g	250 g	270	54 g	6 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan lapa?

Määrä 100 g ruokaa Naudan lapa sisältää 108 kcal, 22 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan lapa?

Määrä 50 g ruokaa Naudan lapa sisältää 54 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan lapa?

Määrä 150 g ruokaa Naudan lapa sisältää 162 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan lapa?

Määrä 200 g ruokaa Naudan lapa sisältää 216 kcal, 43 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan lapa?

Määrä 250 g ruokaa Naudan lapa sisältää 270 kcal, 54 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Lähde: CREA (Italy) 101260 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan