Tiedä, mitä lautasellasi on

Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy

Kalorit ja ravintoarvot

143
kaloriakcal per 100 g
Proteiini12 g
HH5,9 g
Rasva7,5 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 143 kcal —
  • Proteiini 12 g 24%
  • Hiilihydraatit 5,9 g 2%
  • Rasva 7,5 g 10%
  • Tyydyttynyt rasva 2,9 g 14%
  • Kuitu 0,4 g 1%
  • Sokerit 1,2 g —
  • Natrium 499 mg 22%
  • Kolesteroli 48 mg 16%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 9 µg 1%
  • C-vitamiini 0,4 mg 0%
  • D-vitamiini 0,1 µg 1%
  • E-vitamiini 0,11 mg 1%
  • K-vitamiini 0,7 µg 1%
  • Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflaviini (B2) 0,13 mg 10%
  • Niasiini (B3) 2,6 mg 16%
  • B6-vitamiini 0,17 mg 10%
  • Folaatti (B9) 13 µg 3%
  • B12-vitamiini 1,1 µg 44%
  • Koliini 44,6 mg 8%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 42 mg 3%
  • Rauta 1,5 mg 9%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfori 116 mg 9%
  • Kalium 199 mg 4%
  • Sinkki 2,7 mg 25%
  • Kupari 0,08 mg 9%
  • Seleeni 10,9 µg 20%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g14312 g5,9 g7,5 g
1 annos235 g33629 g14 g18 g
2 annosta470 g67257 g28 g35 g
½ annosta117,5 g16814 g6,9 g8,8 g
3 annosta705 g100886 g42 g53 g
4 annosta940 g1344115 g55 g71 g
50 g50 g726,1 g2,9 g3,8 g
150 g150 g21518 g8,8 g11 g
200 g200 g28624 g12 g15 g
250 g250 g35831 g15 g19 g

Kysymyksiä ruoasta Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy?

Määrä 100 g ruokaa Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy sisältää 143 kcal, 12 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (235 g) ruokaa Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy?

Määrä 1 annos (235 g) ruokaa Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy sisältää 336 kcal, 29 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (470 g) ruokaa Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy?

Määrä 2 annosta (470 g) ruokaa Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy sisältää 672 kcal, 57 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (117,5 g) ruokaa Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy?

Määrä ½ annosta (117,5 g) ruokaa Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy sisältää 168 kcal, 14 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (705 g) ruokaa Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy?

Määrä 3 annosta (705 g) ruokaa Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy sisältää 1008 kcal, 86 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 53 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (940 g) ruokaa Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy?

Määrä 4 annosta (940 g) ruokaa Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy sisältää 1344 kcal, 115 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 71 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy?

Määrä 50 g ruokaa Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy sisältää 72 kcal, 6,1 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy?

Määrä 150 g ruokaa Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy sisältää 215 kcal, 18 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Lähde: FNDDS (USDA) 27260050 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan