Tiedä, mitä lautasellasi on

Meatballs, NS as to type of meat, with sauce

Kalorit ja ravintoarvot

186
kaloriakcal per 100 g
Proteiini18 g
HH0,2 g
Rasva12 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 186 kcal —
  • Proteiini 18 g 36%
  • Hiilihydraatit 0,2 g 0%
  • Rasva 12 g 15%
  • Tyydyttynyt rasva 4,6 g 23%
  • Kuitu 0 g 0%
  • Sokerit 0,1 g —
  • Natrium 801 mg 35%
  • Kolesteroli 97 mg 32%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 19 µg 2%
  • C-vitamiini 0 mg 0%
  • D-vitamiini 0,2 µg 1%
  • E-vitamiini 0,18 mg 1%
  • K-vitamiini 1,1 µg 1%
  • Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflaviini (B2) 0,15 mg 12%
  • Niasiini (B3) 3,3 mg 21%
  • B6-vitamiini 0,25 mg 14%
  • Folaatti (B9) 12 µg 3%
  • B12-vitamiini 1,9 µg 78%
  • Koliini 78,9 mg 14%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 22 mg 2%
  • Rauta 1,8 mg 10%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfori 145 mg 12%
  • Kalium 212 mg 5%
  • Sinkki 4,2 mg 38%
  • Kupari 0,06 mg 6%
  • Seleeni 17,1 µg 31%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g18618 g0,2 g12 g
1 annos235 g43742 g0,4 g28 g
2 annosta470 g87485 g0,7 g57 g
½ annosta117,5 g21921 g0,2 g14 g
3 annosta705 g1311127 g1,1 g85 g
4 annosta940 g1748169 g1,4 g113 g
50 g50 g939 g0,1 g6 g
150 g150 g27927 g0,2 g18 g
200 g200 g37236 g0,3 g24 g
250 g250 g46545 g0,4 g30 g

Kysymyksiä ruoasta Meatballs, NS as to type of meat, with sauce

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Meatballs, NS as to type of meat, with sauce?

Määrä 100 g ruokaa Meatballs, NS as to type of meat, with sauce sisältää 186 kcal, 18 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (235 g) ruokaa Meatballs, NS as to type of meat, with sauce?

Määrä 1 annos (235 g) ruokaa Meatballs, NS as to type of meat, with sauce sisältää 437 kcal, 42 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (470 g) ruokaa Meatballs, NS as to type of meat, with sauce?

Määrä 2 annosta (470 g) ruokaa Meatballs, NS as to type of meat, with sauce sisältää 874 kcal, 85 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 57 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (117,5 g) ruokaa Meatballs, NS as to type of meat, with sauce?

Määrä ½ annosta (117,5 g) ruokaa Meatballs, NS as to type of meat, with sauce sisältää 219 kcal, 21 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (705 g) ruokaa Meatballs, NS as to type of meat, with sauce?

Määrä 3 annosta (705 g) ruokaa Meatballs, NS as to type of meat, with sauce sisältää 1311 kcal, 127 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 85 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (940 g) ruokaa Meatballs, NS as to type of meat, with sauce?

Määrä 4 annosta (940 g) ruokaa Meatballs, NS as to type of meat, with sauce sisältää 1748 kcal, 169 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 113 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Meatballs, NS as to type of meat, with sauce?

Määrä 50 g ruokaa Meatballs, NS as to type of meat, with sauce sisältää 93 kcal, 9 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Meatballs, NS as to type of meat, with sauce?

Määrä 150 g ruokaa Meatballs, NS as to type of meat, with sauce sisältää 279 kcal, 27 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Lähde: FNDDS (USDA) 27160100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan