Tiedä, mitä lautasellasi on
Massissin hedelmäliha
Kalorit ja ravintoarvot
raaka, otettu Martiniquen saarelta
Proteiini2,6 g
Rasva0,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Proteiini 2,6 g 5%
- Rasva 0,8 g 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 73,2 mg 81%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 2,6 g | – | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | – | 1,3 g | – | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | – | 3,9 g | – | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | – | 5,2 g | – | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | – | 6,5 g | – | 2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jakkihedelmän hedelmälihaliha ilman kuorta, raaka, otettu Martiniquen saarelta
- Mango Bassignachedelmäliha ilman kuorta, raaka, otettu Martiniquen saarelta
- Mango moussachehedänliha ilman kuorta, kivetön, raaka, otettu Martiniquen saarelta
- Bataattimassahöyrytetty, näytteet otettu Martiniquen saarelta126 kcal / 100 g
- Soseutettu guavan malto ilman kuortanäytteistetty Martiniquen saarella
- Kamanioc-massahöyrytetty, näytteistetty Martiniquen saarella
- Mammeehedelmäliha ja kuori, kivetön, raaka, näytteenotto Martiniquen saarelta
- Tähtiomenaliha ilman kuorta, raaka, otettu Martiniquen saarelta
- Karibialainen kaalimassahöyrytetty, otettu näytteeksi Martiniquen saarelta
- Cashewoomenahedelmäliha ja kuori, raaka, näytteenotto Martiniquen saarella
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 20828 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
